До конца рабочей недели осталось совсем немного, но расслабиться можно и нужно уже сейчас! Начните со спины. Тренер по хатха-йоге Дарья Никерова знает упражнения, которые точно вам помогут 🧘♀️
ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Опубликовано в Доброе утро, Саранск! и Здоровье
Больше в Доброе утро, Саранск!Больше записей в Доброе утро, Саранск! »
Больше в ЗдоровьеБольше записей в Здоровье »
Обсуждение закрыто.